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Cada mes ofrecemos talleres monográficos para profundizar en aspectos concretos de la práctica del yoga:
- Técnicas respiratorias, introducción al Prāṇāyāma
- Uso de los apoyos
- Yoga para el dolor lumbar
- Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad
- Preparación para posturas invertidas
- Kurunta Yoga (yoga con cuerdas)
¡Te lo ponemos fácil!
Duración: 1,5 horas
Plazas limitadas: Solo 10 personas por taller
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No esperes más, para sentirte mejor, empieza hoy
Descubre cómo nuestra metodología única puede ayudarte a vivir mejor.
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